O
Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) acaba de colocar o Distrito Federal
em 'alerta vermelho' face à baixa umidade relativa do ar. Segundo o Inmet, a
umidade ficará abaixo de 12%, das 12h às 18h30.
A
umidade nesse patamar oferece grande risco de incêndios florestais e à saúde
(doenças pulmonares, vasculares, aumento da pressão arterial, dores de cabeça,
por exemplo). Confira o alerta aqui: https://encurtador.com.br/wTvim
A
Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelece que índices inferiores a 60% são
prejudiciais à saúde humana.
As
principais áreas do corpo afetadas pela baixa umidade são os olhos e a pele.
Isso se explica porque a baixa umidade do ar deixa os indivíduos mais
suscetíveis a processos alérgicos. O ressecamento das mucosas das vias aéreas
pode levar a doenças como resfriado, gripe e pneumonia.
Ingerir
bastante líquido, evitar exercícios físicos e evitar a exposição ao sol nos
horários mais quentes. É recomendável, também, fazer refeições com alimentos
leves.
Ao
sentir falta de ar, tonturas, dor no peito, ou qualquer outro sintoma grave de
saúde, procure imediatamente uma unidade médica (ou hospital). Ainda em caso de
emergência ligue 199 (Defesa Civil), 193 (Corpo de Bombeiros) ou 192 (Samu).
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Por Chico Araújo
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) acaba de colocar o Distrito Federal em 'alerta vermelho' face à baixa umidade relativa do ar. Segundo o Inmet, a umidade ficará abaixo de 12%, das 12h às 18h30.
A umidade nesse patamar oferece grande risco de incêndios florestais e à saúde (doenças pulmonares, vasculares, aumento da pressão arterial, dores de cabeça, por exemplo). Confira o alerta aqui: https://encurtador.com.br/wTvim
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelece que índices inferiores a 60% são prejudiciais à saúde humana.
As principais áreas do corpo afetadas pela baixa umidade são os olhos e a pele. Isso se explica porque a baixa umidade do ar deixa os indivíduos mais suscetíveis a processos alérgicos. O ressecamento das mucosas das vias aéreas pode levar a doenças como resfriado, gripe e pneumonia.
Ingerir bastante líquido, evitar exercícios físicos e evitar a exposição ao sol nos horários mais quentes. É recomendável, também, fazer refeições com alimentos leves.
Ao sentir falta de ar, tonturas, dor no peito, ou qualquer outro sintoma grave de saúde, procure imediatamente uma unidade médica (ou hospital). Ainda em caso de emergência ligue 199 (Defesa Civil), 193 (Corpo de Bombeiros) ou 192 (Samu).
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